Smart jocks: Fit kids do better on math, reading tests - TODAY Health


こどもには運動をさせることが、学習効果(算数やリーディング)において効果が高いとのこと。勉強をたくさんさせるために、運動や休み時間を削るのは逆効果である。
3つのRが重要とされているが(reading, writing, and arithmetic)、4つ目のR(aerobics:Vigorous exercises, such as swimming or walking, designed to strengthen the heart and lungs) 有酸素運動が重要。
運動的な健康児は、そうではない子に比して算数で2.4倍、リーディングテストで2.2倍の結果を残しているとのデータがある。


「こどもは風の子」、外でたっぷり遊ばせてやれば勉強もできるようになるということかな。