BBC News - Late nights 'sap children's brain power'

「寝る子は育つ」は正解のようです。
7歳時で9時より遅い時間に寝る子は、その時間までに寝る子に比して読解力や数学的能力で劣ることが11,000人の子どもの研究から分かったそうです。ベッドに入る時間が不定期の子どもはリーディング、maths、空間認知能力などで就寝時間が定まっている子に比して劣る。
3才、5才のこでは就寝時間が乱れてもそのような傾向は見出しにくい。
早い年齢から就寝時間は定期的ある方が望ましいとおもわれるが。
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